Làm thế nào để bảo vệ bản thân trước những rung lắc của trận động đất?
1. Điều quan trọng nhất khi động đất là phải bảo vệ vùng đầu cổ và cố gắng tránh bị thương. Lập tức thực hiện các động tác "núp – che – giữ", tìm và núp ngay vào chỗ trú an toàn nơi gần nhất, che chắn bảo vệ vùng đầu cổ. Những nơi có thể ẩn trú như gầm bàn, góc tường, cạnh giường v.v… Ngoài ra, cần chú ý phía trên khu vực trú ẩn có đồ vật dễ rơi xuống không, để tránh bị đè và gây thương tích. 2. Khi núp dưới gầm bàn, hãy giữ chắc chân bàn, bàn có thể di chuyển dưới sự rung lắc của trận động đất, người núp phía dưới di chuyển theo bàn để tạo bức tường bảo vệ tránh bị thương. 3. Sau khi đã núp vào chỗ trú, đừng tiếp tục di chuyển, ngoại trừ phía trên vị trí đang núp có đồ vật dễ bị rơi, hoặc có đồ vật đã bắt đầu rơi xuống. 4. Nếu phía trên đỉnh đầu thực sự không an toàn, có thể cố gắng bò ra khỏi khu vực này khi đang có động đất. Sau khi rời khỏi khu vực nguy hiểm, hãy dừng ngay lại và núp vào nơi an toàn đến khi động đất dừng lại. 5. Nếu xảy ra động đất khi đang trong rạp chiếu phim, hãy nhanh chóng núp vào lối đi giữa hai hàng ghế. Trong trường hợp không đủ chỗ, hãy cúi xuống, ôm lấy đầu và cố gắng để người thấp hơn phần lưng ghế. 6. Nếu xảy ra động đất khi đang di chuyển trên lối đi, hãy tìm và núp dưới cột trụ vững chắc. 7. Nếu xảy ra động đất khi đang ở gần cửa thang máy, hãy ngồi nép vào tường bên ngoài thang máy. Tường bên ngoài thang máy thường được gia cố bằng thép, có độ chống động đất tương tự như dầm và cột. Do đó, việc ngồi nép vào tường bên ngoài thang máy là một lựa chọn tương đối an toàn. Tuy nhiên, tuyệt đối không được vào trong thang máy.